SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • ta bylem u niego i wział mnie za ginomena i kazał spier.tak jak wy , wiec co zrobic mam, ja biegam juz od 10 lat po 10 km dziennie,i stepper 2-3 godz,,mam niezla kondycje ale co z tego,nie jestem grubasem i nigdy nie bylem ,waze ok 80 kg przy 183 cm,ale tluszcz odklada mi sie tylko na dupie i udach, mam lekkie gino, tzn twarde male guzki pod [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za kliniki się płaci duzo pobyt u Rakowskiego 5-dniowy kosztuje ponad 2000zl z wyzewieniem i hotelem to nie jest duzo gdyz pracuja nad rownowaga miesniowa poizometryczna relaksacja miesni i edukacja co robic pozniej by miec zdrowy kregoslup Pisałes ile by ktos zaplacil za wizyte a wiec tak jezeli w wizycie która by trwała okolo godziny ponad [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok. podpowiedz mi jeszcze co do dawkowania. z mojej wiedzy wynika ze berberyny do 2g dziennie ale rozbite po ok 400-500mg do posilkow. co do ALA to nie wiem jak i ile. no i czy brac berberyne solo czy ten miks co wyzej wymienilem? no chyba ze masz inny pomysl na suplementacje... cel znasz... Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 05:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było super. JA to widzę tak: 6 tyg po 20 mg dziennie, w tym ekstrakt z granatu (jeśli to aż 90% kwasu, to pewnie jedna tabsa wystarczy dziennie, tego nie trzeba brać dużo, bardzo wydajne są ekstrakty w proszku. po 6 tyg zrób sobie przerwę też koło 4-6 tyg, i znowu ostaryna ~6 tyg. To jest trochę takie zgadywanie, ale wydaje i się, [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 15:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebudzania lub pocenia się w nocy nie uświadczyłem. Czy jakaś oprawa ze stawami? Nie sądzę że znacząca jak już. Ogólnie jak ktoś policzy szybko kase to nie opłaca się to brać. Dlaczego bo za drogie to. Sam koszt osty czy tego typu wynalazków nie jest drogi ale te badania... I tu mam pytanie jakie zrobić badania po cyklu tzn na tydzień przed [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    po tym provironie psycha w góre odczuwalnie poszła ? Nawet bardzo :) Dzis troche odczulem jego brak..., ale bede staral sie narazie nie brac. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-09-04 23:10:08 sam teraz bede robił badania i zobacze jak wyjdą bo prolke mam do zbicia i poprawienia samopoczucie, :D za duzo stresu na co dzień który swego [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Sorry ale troche mi sie chce smiac z ludzi ktorzy chca brac koksy ale boja sie zrobic zastrzyk %-) ja to juz nawet nic nie czuje jak wbijam, potracilem nerwy chyba %-) w twoim wieku mety oral bym nie bral... Ja mam 32 lata, koksu wbilem kilka cystern i niedawno robilem ktores tam podejscie do mety oral i zaluje... Szkoda bebechow W wieku lat 20 to [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-23 10:04:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] w normie, zasypiam najpóźniej pomiędzy 1 a 2 w nocy z pulsem ok. 80 – troszke przeszkadza no ale….. (ostatnia kaps. O 17.30 przed treningiem) I co drugi weekend w sobote i niedziele bede pauzował z Venomem. Ale nie wiem czy to dobry pomysł, czy jednak brać chociaz jednego kapsa rano? i nie robić ani żadnego dnia odpoczynku.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ Chris 1984 Trzeci tydzien biore ten ''nowy Venom'', po tygodniu zwiekszylem dawke do 2 kaps. bo nie odczuwalem zadnych skutkow i...dalej nie odczuwam zadnych skutkow dzialania jakie opisywali ludzie tu na forum: wzrost temperatury ciala, przyspieszona akcja serca, pocenie sie, bezsennosc itd. Po prostu nie dziala to wcale. Codziennie jestem na [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 03:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    kevin robi postepy takie jakby nic nie bral ze sterydow czy innych Tajnych Srodkow Dopingowych. pokazuja to zdjecia(np wg mnie nie ma specjalnej roznicy w sylwetce na zdjeciu z 2 tyg a 5 tyg.ale widac duza rozniece w talii w porownaniu z pierwszym zdjeciem ) ,waga i wymiary podane przez lavrone. wiec jak niektorzy uwazaja bierze-to te supstancje [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie przeziębienie a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to sam cirrus powinnien dać radę. Oprócz tego dobrym ''zapobiegaczem'' i w sumie nierozłącznym suplementem naszej diety jest omega 3, którą też warto kupic. I nie brać sporadycznie, tylko połączyć to z witaminą C i brać w odpowniedniej dawce, codziennie. Choroby też nie wolno ignorować w ten sposób, że jesli tak jak piszesz dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18661 Data: 2017-10-30 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    glukozamine zawsze warto brać, wg badan, dokładnie nie pamietam ale około o 19% zmniejsza próg bólu, który z kolei jest wyznacznikiem czy cos sie zlego dzieje w stawie. Badania były prowadzone na duzej grupie osób w rożnym wieku i u mlodszych stosowaie glukozaminy jest skuteczniejsz, org lepiej ją przyswaja i wykorzystuje. Tak wiec warto brać. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no zrobilem reklame, bo Ci sie nalezy:) nie tylko ja moge potwierdzic o tym ze sporo nam pomoglas, cieszyssz ze sie odzywam, a na gadu to co ;) na forum duzo nie pisze, tylko czytam, ucze sie dowiaduje ciagle czegos nowego. Bo co ja moge poradzic, komus 'zwichnietemu'? Jak sam malo wiem, ale jakby co to chetnie pomoge - jesli bede mogl. Mowisz [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 14:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jej widze ze duzo ludu ma z tym cholerstwem problem ja juz mam taki od podstawowki i zawsze sie z tym krylam i kryje. teraz mam 16 lat i 8 kurzajek:(( wstydze sie okropnie tepie to ale nic nie pomaga potem odrastaja i znowu kupuje jakis nowy preparat z nadzieja ze pomoze i nic ....... i tak juz od paru lat tkwie z tym kompleksem. szczeze to sie [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Pany.. nie wiem czy od tego s4 co zacząłem brać czy mesomorpha ale dzisiaj na treningu było wszystko. Siła,pompa,wytrzymałość..

    Odpowiedzi: 5409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-08 17:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie polecam brać spalacz i pre w tym samym czasie jeśli masz taki zamiar. Najlepiej pre z yohi w składzie, ale poczekaj doświadczeni Ci bardziej doradza tutaj co i jak ;) Zmieniony przez - Davidsick w dniu 2020-01-05 00:42:15 Zmieniony przez - Davidsick w dniu 2020-01-05 00:43:49 prawda jest taka, ze roznica miedzy spalaczem a pre w aktualnym [...]

    Odpowiedzi: 5409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 06:13:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mózgotrzepa nie ma sensu brać bo to faktycznie w niczym nie pomaga %-) Pamiętam jak się miało 15 lat i kupiło BSN N.O Xplode pierwszą wersję która urywała dupę i była podsypywana jakimiś Władem na bank, całe osiedle jadło nawet Ci co nie ćwiczyli %-) legenda }:-(

    Odpowiedzi: 5409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 08:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kg a tłuszcze 129 czyli minimalnie ponad gram na kg masy ciała. Jestem świadom, że moja codzienna dieta będzie nieco odbiegała od rozpisanej ponieważ nie jestem sam i muszę brać pod uwagę rodzinę i budżet a także to, że lubię gotować i kombinować, nie jestem też ortodoksem w żadnej dziedzinie życia, jednak przez te dni kiedy się nie odzywałem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towar moze byc podrabiany nawet swego czasu coca cola byla podrabiana :) , wiec no stres - przywal zrob badania test-a 30 zł kosztuje i masz jasne To zalezy od Alphy a nie od dila, oni tego nie rozlewaja. k***a :) tak nagadaliście na tę alphę, że aż strach brać ... ktoś bił mastera z AP jakiś czas temu?? brać? nie dygać? :) Bilem dzialal.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dugii2 mialem to samo ostatnio po rip 200 z cybera ale wczoraj poszedl kolejny shoot i juz weszlo normalnie...dzis jest tylko pileczka i czuc bol po iniekcji ale da sie zyc nie to co ostatnio Ile czasu bijesz rip'a juz? jak z działaniem i jaka dawke lecisz? jakies 2,5 tygodnia dopiero a bije 1,5ml e2d...dziala dobrze jak wiekszosc co juz bilem, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)